Nötter som ett effektivt sätt att förbättra styrkan

Varje representant för det starkare könet försöker förbli i god fysisk form fram till ålderdom, samtidigt som man bibehåller förmågan till ett fullt intimt liv. Men med åldern förekommer problem alltid i könsområdet, vilket inte bara påverkar en människas brunn, utan också på hans psyko -emotionella tillstånd. När de första tecknen på störningar dyker upp, rekommenderar läkarna att ägna mer uppmärksamhet åt matbeteende, eftersom det finns ett antal produkter som kan returnera eller stärka manlig makt. Ett bra sätt för styrka hos män är nötter. Denna produkt betraktas som en mästare i antalet näringsämnen och inflytningsområdet på kroppen. Det bevisas att det stimulerar spermatogenes och ökar produktionen av könshormoner.

De mest användbara nötterna för manlig styrka

I hyllorna i moderna stormarknader finns det ett brett utbud av nötter för varje smak, och kostnaden för varje art är tillgänglig även för den genomsnittliga konsumenten, så den "inte" slår "en ficka och budget. Kärnorna är ett unikt komplex av vitaminer och mineraler, kolhydrater och fettsyror, vilket gör denna produkt till ett idealiskt verktyg för behandling av erektil dysfunktion. Men valet är så mångsidigt att det är ganska svårt att avgöra hur användbar var och en av de befintliga arterna är. Experter säger att de mest användbara är mandlar, jordnötter och hasselnötter, muscat, valnöt och cedernötter. På grund av närvaron av mycket näringsrika element är frukterna idealiska för ett mellanmål och verkställighet av kroppen med energi.

Valnötterapi: En positiv effekt på manlig hälsa

För att förstå vilka nötter som är bättre lämpade för att stärka styrkan måste du förstå komponenternas egenskaper och ta reda på mekanismen för deras effekt på den manliga kroppen. Sammansättningen av alla typer av produkt är ungefär densamma, men trots detta har var och en av dem ett stort inflytande.

1. Aminosyror. De innehåller proteiner som är viktiga för kroppen (byggnadsmaterial för muskelvävnad), syntetiserar serotonin (hormon lycka) och testosteron (androgen). Dessa element är ansvariga för erektil förmåga, utlösning och en känsla av orgasm. Med det normala innehållet i arginin, alanin, cystin, tripofaner och glutaminsyra förekommer alla biokemiska processer mer aktivt och harmoniskt.
2. Fleromättade fettsyror, I synnerhet metaboliseras palmitin, linols och stearin till steroidhormoner, som utgör grunden för testosteron. En ökning av dess utveckling hjälper till att stärka manlig makt.
3. Mikroelement. En gång i organen i matsmältningskanalen absorberas de av tarmens väggar. Deras huvudroll är deltagande i metaboliska processer. Så magnesium, kalium och kalcium tillåter oss att stärka hjärtmuskeln. Visst, selen, zink bidrar till frisättningen av testosteron och järn är nödvändigt för röda blodkroppar, med vilket syre levereras till vävnadsceller.
4. Vitaminkomplex Öka uthålligheten, stimulera styrka, samtidigt som spänningen och sensualiteten förbättras.

Råd! Regelbundna ätnötter av något slag individuellt eller blandning stimulerar hjärnaktivitet, ökar kroppens stressmotstånd, stärker skyddskrafterna och hjälper till att hantera depression. För att förbättra indikatorerna för frövätska rekommenderas det att bara äta 75 g råa eller stekt kärnor per dag.

Behandling av erektil nötter dysfunktion

Under lång tid erkändes nötter som afrodisiakum, som positivt påverkar manlig styrka. Varje kärna bär en laddning i form av naturliga kemiska föreningar för att bekämpa erektil dysfunktion. Vissa av dem bidrar till en ökning av syntesen av manliga hormoner, andra kontrollerar fyllningen av kavernösa kroppar av könsdelarna med blod, andra hjälper till att bilda och bevara normal libido. Tänk på vilka nötter som är användbara för att män ska återställa styrkan. I listan nedan kan du hitta en lista över de mest populära arten.

Valnöt

Denna art kallas med rätta kunglig och anses vara en källa till outtömlig hälsa. I det avlägsna förflutna kallades han ”livets träd” för förmågan att snabbt återställa manlig makt och samtidigt skydda kroppen från olika sjukdomar.

Det är kliniskt bevisat att en valnöt som används för styrka har följande effekt:

• stimulerar hjärnaktivitet;
• normaliserar spermatogenes;
• ökar spermiernas rörlighet;
• tillhandahåller blodtillförsel till det lilla bäcken och reproduktionssystem;
• Främjar testosteronemission.

Mottagning av endast 75 g kärnor per dag kommer att rädda en man från problem i intimt liv, och det är inte nödvändigt att konsumera produkten i sin renaste form. Det kan kombineras med honung, torkad frukt, tillsätts till sallader.

Hasselnöt

En viktig produkt för att lösa ett känsligt problem. Skogens gåvor påverkar lugnande nervsystemet, tar bort överdriven irritabilitet och excitabilitet. Det höga innehållet i E -vitamin och ett antal andra komponenter gör det möjligt att upprätthålla manlig kraft och gynnsamt för att påverka kroppens tillstånd som helhet:

• normaliserar blodtrycket;
• ökar hemoglobin;
• Rengör kärlet med kolesterolavlagringar;
• stimulerar prostatakörteln;
• Förbättrar blodflödet till könsorganen.

Med användning av råa kärnor aktiveras könskörtlarna, vilket ett resultat av att produktionen av testosteron av hög kvalitet ökar. För att normalisera tillståndet och undvika utveckling av impotens av psykogen natur räcker det att äta 50 g kärnor per dag.

Kasju

Denna art kännetecknas av ett högt innehåll av zink, nödvändigt för syntesen av anthrogenhormoner. Totalt kan en liten handfull delikata frukter inte bara öka fertiliteten, utan också uppnå följande resultat:

• fylla på zinkbrist;
• normalisera spermatogenes;
• Förbättra styrkan;
• förvärra sexuell attraktion;
• stabilisera en erektion;
• ta bort tecken på trötthet;
• Minska risken för att utveckla onkologiska patologier.

På grund av innehållet med högt fett och en trevlig smak hjälper produktavgifterna för energi, att bekämpa trötthet - en vanlig orsak till sexuell impotens.

Pistascher

Läckra gröna kärnor är inte bara en läcker SNEC och ett populärt mellanmål. Detta är också en outtömlig källa till folsyra, som spelar en enorm roll i en kvinnas kropp. Hon ger en man inte mindre fördel. Bristen på detta element orsakar en kränkning av den hormonella balansen och försämringen av frövätskans kvalitet.

Det är viktigt att veta! Med hjälp av en handfull nötter per dag kan du förbättra en erektion och öka varaktigheten för sexuellt samlag. Pistascher förbättrar erotisk spänning och förvärra sensualitet under intimitet.

Mandel

Denna utsökta mutter kännetecknas av ett högt proteininnehåll och en liten del av mättat fett. En sådan anslutning anses vara idealisk för återställande av manlig makt. Produkten från mandelträdet är dyr tack vare den rika sammansättningen och spännande effekterna. För att uppnå resultatet räcker det att använda 30 g kärnor per dag. Dessutom har de följande egenskaper:

• säkerställa motståndet och varaktigheten för en erektion;
• förbättra uthållighet;
• påskynda cellulär metabolism;
• Släck känslan av hunger;
• Återställ energi och ge vitalitet efter fysisk spänning.

Det rekommenderas att inkludera mandlar i den dagliga dieten till män professionellt involverade i sport, kroppsbyggande eller relaterat till aktivt fysiskt arbete. De visas för avancerad ålder för att förhindra frakturer, osteoporos.

Jordnöt

Earth Nut är känd för förmågan att snabbt återställa de krafter som förlorats i fysisk aktivitet. Kärnan renad från filmen kombineras väl inte bara med andra typer av nötter, utan också med mejeriprodukter, havregryn. De ger en ovanlig smak till desserter, sallader, bakverk. Rå eller termiskt bearbetade frukter är till stor fördel för män:

• eliminera erektil dysfunktion;
• effektivt bekämpa sjukdomar i prostatakörteln (inflammation, adenom);
• Återställ reproduktionsfunktionen och returnera förmågan att gödsla.

För att förbättra styrkan rekommenderas att äta en dag på högst 10-15 kärnor av rå mutter. Den innehåller linolsyra och folinsyra, många andra användbara element, men provocerar inte kolesterolansamling.

Muskot

Att bli av med problem med styrka och svårigheter med befruktningen hos män, enligt patienter, kommer en exotisk mutter att tillåta en exotisk mutter. Den innehåller stärkelse, pektiner, jod, svavel, magnesium och ett antal andra element som har en gynnsam effekt på processen att återställa erektil funktion. Muskulär mutter anses vara en naturlig afrodisiakum för styrka, men hur man accepterar den är känd för några få. Samtidigt kan det läggas till de första och andra rätter, sallader, desserter och till och med drycker.

Den gynnsamma effekten på styrka beror på stimulering av det kardiovaskulära systemet. Men samtidigt bidrar frukterna till att stärka det centrala nervsystemet för att förbättra funktionerna i organen i den sexuella och reproduktiva sfären.

Cedernötter

Fans av produkten bör veta att kärnkraftkärnkrafter anses vara den mest höga kalorin bland sina bröder. De är kända för det höga innehållet av tokoferol - vitamin E, som är en kraftfull antioxidant som bromsar åldringsprocessen. Ämnet återställer tonen och elasticiteten hos blodkärl, rengör väggarna i överdrivna avlagringar, förhindrar utveckling av trombos och åderförkalkning.

Inom könsområdet har produkten en komplex effekt:

• stabiliserar en erektion;
• normaliserar centrala nervsystemets arbete;
• förbättrar metabolismprocesser;
• tillhandahåller blodtillförsel till könsorganen;
• Återställer styrka och energi efter fysisk och emotionell överbelastning.

Cerens har en antiinflammatorisk och immunostimulerande effekt, vilket gör att de kan användas vid behandling av prostatit och prostatadenom. Rekommenderad daglig norm - 30 g.

Bagare

Bakarna kan skryta med många egenskaper som ligger i alla andra typer av nötter. Den innehåller antioxidanter som liknar de som är en del av blåbär och plommon. Detta möjliggör minimering av riskerna för utvecklingen av allvarliga och farliga patologier. I kärnorna finns det steroider av växtens ursprung som hjälper till att bekämpa en sjukdom som prostatadenom. Beta-sitosterin, i kombination med tokoferol, förstör aktivt cancerceller, förhindrar förekomsten av tumörprocesser i genitourinary sfären.

Brasilienmutter

Den exotiska produkten värderas på platser med sin naturliga tillväxt för det höga innehållet av arginin, zink och selena. Dessa element ökar testosteronnivåerna och förbättrar spermkvaliteten. Berthy trädfrön är oumbärliga för män:

• öka libido;
• stärka styrkan;
• Varna utvecklingen av onkopatologier i organen i genitourinary sfären;
• Minska risken för att utveckla sjukdomar i reproduktionssystemet.

Arginin bidrar till produktionen av kväveoxid, vilket leder till avslappning och expansion av blodkärlens lumen, vilket ökar blodflödet och eliminerar stagnerande fenomen. Den dagliga användningen av endast 2-4 nötter hjälper till att öka fertiliteten.

Förbud, begränsningar, biverkningar

Oavsett hur användbara nötter beaktas rekommenderas det inte att använda dem i obegränsade mängder. Först och främst beror detta på viktökning, eftersom produkten är alltför näringsrik och högkalorie.

Dessutom belyser experter ett antal kontraindikationer för dess användning:

• obesitas;
• allvarliga patologier för hjärt- och matsmältningssystemet;
• nefrolithiasis och kolelithiasis i stadiet av förvärring;
• diabetes och vissa andra endokrina störningar;
• njur- eller leversvikt;
• Blodkoagulationsstörningar;
• Dermatologiska problem - eksem, psoriasis, diates;
• ökad känslighet eller intolerans för produktkomponenter

Det bör komma ihåg att även den mest användbara och säkra produkten kan skada och provocera utseendet på en allergisk reaktion av kroppen upp till ödemet av Quincke och anafylaktisk chock. Därför måste du genomgå en undersökning av den behandlande läkaren innan du slår på diskarna med nötter i din dagliga diet.

Uppmärksamhet! Överdriven entusiasm för TID -efterrätt kan leda till en överskridande dosering och orsaka uppkomsten av obehagliga symtom - hudutslag, urtikaria, klåda, huvudvärk och inflammation i mandlarna. För att uppnå den maximala effekten med försvagad styrka rekommenderas det att inte bli bortförd utan att använda nötter i små mängder.

Mutterbaserade recept för män

Nötter är en ganska välsmakande behandling, så de används både i ost och stekt form. För en mängd olika kärnor läggs de till desserter, sallader, bakning. Följande rätter hjälper till att öka sexuell aktivitet och förbättra fertiliteten.

Valnötter och honung för styrka är det mest kända och populära receptet för alla befintliga. För att förbereda hemmedicinen bör kärnan rengöras av skal och partitioner och sedan hackas och blandas med bi -honung. Förvara massan i kylen och använd på tom mage dagligen i en månad. För att förbättra smaken och förbättra den terapeutiska effekten till den färdiga blandningen kan du lägga till finhackade russin och torkade aprikoser.

Substarine-talande massa för styrka. För denna delikatess är kärnor av alla typer av nötter såväl som pumpafrön lämpliga. De ska rengöras, finhackas och anslutas till yoghurt eller gräddfil. Ta två matskedar dagligen.

Tinktur från partitioner. Inte bara valnötter med honung anses vara användbara, för män i ett recept på styrka, de inkluderar ofta känsliga muttermembran. 50 g råmaterial bör hällas med ett glas vodka och insisterade på en mörk plats i ett par veckor. Drick 10-15 droppar vatten dagligen minst en månad.

Slutsatser

Nötter i dieten hos män kan fylla på bristen på näringsämnen som är viktiga för den normala vitala aktiviteten, samtidigt som den har en kraftfull effekt på tillståndet. En tydligt balanserad kombination av unika komponenter gör att du kan uppnå en fullständig återställande av blodtillförsel till bäckenorganen och könsområdet, syntes av antrogenhormoner. Regelbunden användning av hasselnötter, cashewnötter, bagare och andra sorter av nötter gör att du kan återfå den tidigare manliga makten på en månad och öka den sexuella attraktionen.